初中三年級上冊體育教學計劃
- 更新時間：2012-09-13
-
計劃方案
以下是為您推薦的《初中三年級上冊體育教學計劃》，希望能對您的工作、學習、生活有幫助，歡迎閱讀參考！
初中三年級體育上冊教學計劃
一、基本情況
1、學生情況三年級共有學生41人，男生22人，女生19人，大多數學生身體健康，無運動技能障礙。
2、技能情況三年級學生喜歡跑、跳、投擲、攀登、追逐、跳繩、踢毽子等大肌肉活動。但動作則顯得僵硬呆板。
二、教材分析
根據義務教育小學階段的培養目標以及本校實際情況，有目的、有計劃地進行教育教學工作，傳授基本的體育衛生保健知識和體育技能，并在傳授中滲入思想道德教育，使每個學生都發展成為德、智、體、美、勞全面發展的好學生。
三、教學目的和要求
1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育衛生保健和安全常識，培養認真鍛煉身體的態度。
2、初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展身體素質，提高身體基本活動能力。
3、培養學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢、頑強、勝不驕、敗不餒、自覺遵守規則、團結協作等優品質。
四、重難點及課時安排
1、教學內容
a、體育衛生保健基礎常識
b、游戲
c、韻律活動和舞蹈
d、田徑
e、體操
f、小球類
g、第九套廣播體操
2、重難點
在以上七點內容當上，a、d、g為重點內容，其中d、g為難點。體育衛生保健知識是貫徹理論聯系實際的原則，建立體育鍛煉與衛生保健教育相結合的重要措施之一。根據小學生的年齡特點和認識水平，體育課的理論教學主要是通過通俗易懂的講述，使學生懂得粗淺的體育鍛煉衛生保健常識。而第九套廣播體操學生都還不會做，應作為重點內容，組織好課堂教學，爭取一個月內教會。
五、教學措施
1、教育學生熱愛中國共產黨，熱愛祖國，逐步提高鍛煉身體的主動性和關心自身健康的社會責任感。
2、運用體育對學生特有的影響，培養學生的美感和文明行為，逐步提高，培養遵守紀律，尊重他人，團結友愛，互相幫助等集體意識和良好作風。
3、發展學生個性，培養勇敢、頑強、朝氣蓬勃和進取向上的精神，注意能力的培養，啟迪思維，培養學生的主動性、創造性。
4、特別加強對廣播體操的教學。
六、教學進度表：(請自行整理)
課次教學內容學習目標操作手段及教法建議
1期始教育、隊列和隊形練習1、球類游戲1明確本學期的學習目標；能認識自己的身體認識；基本保持正確地身體姿勢；樂于學習和展示簡單的運動動作體育知識（我們的身體）；集合、解散；玩球游戲及展示
2徒手操和舞蹈1，跳躍1、在徒手操、隊列等練習中保持正確地身體姿勢；發展跳躍能力；復習小學生廣播操1--4節；猜拳跨步比賽；
3徒手操和舞蹈2，投擲1在徒手操、隊列等練習中保持正確地身體姿勢；知道在安全的環境中運動和游戲復習小學生廣播操5--9節；雙手持球從胯下向前拋球比遠
4隊列和隊形練習2、武術1、走和跑1在徒手操、隊列等練習中保持正確地身體姿勢；對體育活動表現出較高的熱情、體驗體育活動中身體疲勞時的心理感受向前、右、左看齊；學習基本手型（看誰做的對）；負重走游戲（肩背、肩扛）
5武術2，走和跑2；技巧與器械1對體育活動表現出較高的熱情；發展位移速度和動作的靈敏性；發展平衡和協調能力基本功練習一（正壓腿、側壓腿、后壓腿）；叫號賽跑；蹲撐前滾翻
6武術3，投擲2樂于學習和展示簡單的運動動作；體驗并說出個人在參加團隊游戲時的感受，發展投擲能力基本功練習二（正踢腿、側踢腿）；正面持輕物投過2—3米高的目標
7武術4，技巧與器械2樂于學習和展示簡單的運動動作；發展平衡和協調能力基本功練習三（復習，比比誰做的最到位）；
俯撐前滾翻
8徒手操和舞蹈3，走和跑3做出體操的簡單組合動作；發展位移速度和動作的靈敏性拍手操1--8節復習；各種姿勢快速反應練習；
9球類游戲2，跳躍2，向同伴展示學會的簡單運動動作；發展跳躍能力；運球接力(直線、繞圓運球)；立定跳遠比賽
10球類游戲3，走和跑4做出籃球球類運動中的簡單組合動作；與他人合作完成體育活動任務運球接力(繞過竿等障礙)；負重走游戲（雙人抬，多人抬）
11隊列和隊形練習3；跳躍3在徒手操、隊列等練習中保持正確地身體姿勢；在一定的困難條件下進行體育活動半面向右（左）看齊；跑幾步,一腳蹬地踏跳,越過30厘米高的物體雙腳落入沙坑或墊子
12徒手操和舞蹈4，跳躍4說出身體各部分主要的功能；在一定的困難條件下進行體育活動基本部位操1－4節；比比誰踏得準
13徒手操和舞蹈5；走和跑5說出身體各部分主要的功能；發展位移速度和動作的靈敏性基本部位操5－8節；30米自然加速跑，追拍游戲
14徒手操和舞蹈6，技巧與器械3說出所做身體各部分簡單動作的術語；發展平衡和協調能力基本部位操1－8節復習展示；滾翻組合、簡單的滾翻組合練習
15球類游戲4，技巧與器械4做出籃球球類運動中的簡單組合動作；與他人合作完成體育活動任務；運球接力(各種方式的運球比賽)；發展懸垂能力的練習：蹲懸垂
16球類游戲5，技巧與器械5做出球類運動中的簡單組合動作；與他人合作完成體育活動任務；足球耍球游戲：拖球；發展懸垂能力的練習：屈腿懸垂擺動
17隊列4，武術5；跳躍5在徒手操、隊列等練習中保持正確地身體姿勢；培養積極參與與體育活動的態度和行為；知道在集體性體育活動中如何與他人合作；齊步走-------立定（動作的規范）；基本動作學習一（沖拳、推掌、彈踢、蹬腿、擺掌）；開火車（10米）
18武術6；投擲3培養積極參與與體育活動的態度和行為；知道在安全的環境中運動和游戲基本動作學習二（撩掌、弓步、馬步、仆步）；
側面持輕物投過2—3米高的目標
19徒手操和舞蹈7，投擲4在體育活動中努力展示自我；體驗并說出個人在參加團隊游戲時的感受簡單舞蹈：模仿各種動物行走；地滾球擲準
20隊列5；跳躍6在徒手操、隊列等練習中保持正確地身體姿勢；在一定的困難條件下進行體育活動，發展跳越能力半面向右（左）看齊（動作規范、整齊）；選擇合適的踏跳腳進行跳遠練習
21徒手操和舞蹈8；跳躍7做出舞蹈或韻律活動中的簡單組合動作；在一定的困難條件下進行體育活動，發展跳越能力韻律活動：身體動作組合練習；比比誰跳得遠
22徒手操和舞蹈9；技巧與器械6在體育活動中努力展示自我；體驗體育活動中的心理感受韻律活動：身體動作組合練習復習與展示；發展攀爬能力的練習：攀爬繩架
23走和跑6；技巧與器械7發展位移速度和動作的靈敏性；體驗體育活動中的心理感受向后轉身快速奔跑(30m)；發展攀爬能力的練習：攀爬肋木架
24隊列6；投擲5；走和跑7在體育活動中表現出合作行為；發展位移速度和動作的靈敏性原地由一(二)列橫隊變成二(四)列橫隊及還原；小小保齡球；各種方式接力跑（迎面）
25球類游戲6，投擲6做出足球運動中的簡單組合動作；體驗并說出個人在參加團隊游戲時的感受足球耍球游戲：撥球、雙手持球從體前經左右向側后拋球比遠
26武術7；球類游戲7做出武術的簡單組合動作；做出足球運動中的簡單組合動作；組合動作一（彈踢沖拳類）；足球耍球游戲：顛球
27武術8，走和跑8做出武術的簡單組合動作；發展位移速度和動作的靈敏性復習彈踢沖拳類；各種方式接力跑（往返）
28球類游戲8，跳躍8；會做籃球運動簡單的組合動作；在體育活動中表現出合作行為傳球游戲：二---三人對面拋接球；跳過障礙物
29球類游戲9，跳躍9；會做籃球運動簡單的組合動作；知道在集體性體育活動中如何與他人合作傳球游戲：各種方法和各種形式的傳球；快快跳起來
30球類游戲10，走和跑9會做籃球運動簡單的組合動作；發展位移速度和動作的靈敏性傳球游戲：運球后的各種形式傳球；25米往返接力跑
31隊列7；技巧與器械8；跳躍10發展平衡和協調能力；發展跳躍能力原地由一(二)列縱隊變成二(四)列縱隊及還原；發展前滾翻創想練習：分腿前滾翻；左右墊步跨跳橡皮筋
32技巧與器械9；球類游戲11發展平衡和協調能力；做出籃球運動中的簡單組合動作發展前滾翻創想練習：雙腳夾物前滾翻；投籃比準：投籃進籮筐、圈等
33球類游戲12；走和跑10做出籃球運動中的簡單組合動作；觀察并說出同伴退步失敗或失敗時的情緒表現投籃比準：投進高懸的圈或籮筐；50米跑的評價與考核
34隊列8；跳躍11在徒手操、隊列等練習中保持正確地身體姿勢；發展跳躍能力行進間一（二）路縱隊變成二（四）路縱隊；跨跳低欄架
35徒手操和舞蹈10，球類游戲13做出舞蹈或韻律活動中的簡單組合動作；做出足球運動中的簡單組合動作彝族舞蹈：雀尕飛（三步一踢、）；足球運球游戲;左右運球
36徒手操和舞蹈11，走和跑11做出舞蹈或韻律活動中的簡單組合動作；體驗體育活動中身體疲勞時的心理感受彝族舞蹈：雀尕飛（交替滾動小跑步）；走跑交替（400—600米走走跑跑）
37隊列9；徒手操和舞蹈12，投擲7做出舞蹈或韻律活動中的簡單組合動作；發展投擲能力走成圓形隊伍；彝族舞蹈：雀尕飛（跳顛步）；側向持輕物投準
38徒手操和舞蹈13，投擲8做出舞蹈或韻律活動中的簡單組合動作；體驗并說出個人在參加游戲時的感受彝族舞蹈：雀尕飛（雙人配合）；投擊活動目標
39徒手操和舞蹈14，跳躍12；做出舞蹈或韻律活動中的簡單組合動作；知道在集體性體育活動中如何與他人合作彝族舞蹈：雀尕飛（舞蹈）；快快跳起來（雙人拉手）
40徒手操和舞蹈15，走和跑12做出舞蹈或韻律活動中的簡單組合動作；體驗體育活動中身體疲勞時的心理感受復習彝族舞蹈：雀尕飛；叫號領頭跑
41隊列10；跳躍13在徒手操、隊列等練習中保持正確地身體姿勢；知道在集體性體育活動中如何與他人合作，發展跳越能力齊步走-------立定（節奏,姿態）；跨越高度比賽
42技巧與器械11；跳躍14在體育活動中表現出合作行為；培養積極參與與體育活動的態度和行為仰臥推成“橋”（有人幫助）；開火車（15――20米）比賽
43隊列11；技巧與器械12；投擲9在體育活動中表現出合作行為；體驗并說出個人在參加團隊游戲時的感受，發展投擲能力原地跑步------踏步（動作規范）；仰臥推成“橋”；側向擲遠
44隊列12；投擲10，走和跑13培養積極參與與體育活動的態度和行為；體驗體育活動中身體疲勞時的心理感受原地跑步------踏步（提高要求）；壘球擲遠練習、比賽；自然地形跑
45隊列13；走和跑14在徒手操、隊列等練習中保持正確地身體姿勢；發展位移速度和動作的靈敏性跑步立定；換物接力跑
46跳越15；技巧與器械13知道不按規則運動和游戲會導致身體受到傷害，發展跳躍能力；觀察并說出同伴退步失敗或失敗時的情緒表現比比誰落地穩；滾翻動作復習表演展示評價
47走和跑15，球類游戲14做出足球運動中的簡單組合動作；培養積極參與與體育活動的態度和行為定向游戲（簡單）；踢球比準
48隊列14，跳躍16在徒手操、隊列等練習中保持正確地身體姿勢；觀察并說出同伴退步失敗或失敗時的情緒表現用跑步法疏散和密集隊形；跳遠比賽及評價
49走和跑16、球類游戲15在一定的困難條件下進行體育活動；；做出足球運動中的簡單組合動作定向游戲（稍復雜）；踢球比遠
50徒手操和舞蹈16；球類游戲16樂于學習和展示簡單的運動動作；觀察并說出同伴進步或成功時的情緒表現同學合作已學舞蹈動作的表演及展示；學生自選已學足球動作展示、評價
51校本教材1培養積極參與與體育活動的態度和行為；做出籃球運動中的簡單組合動作；在體育活動中表現出合作行為投活動籃比賽
52校本教材2（機動）培養積極參與與體育活動的態度和行為；做出籃球運動中的簡單組合動作；知道不按規則運動和游戲會導致身體受到傷害籃球或角力對抗游戲
53校本教材3（機動）培養積極參與與體育活動的態度和行為；做出籃球運動中的簡單組合動作；籃球或雨天游戲內容