一直打嗝怎么辦?打嗝怎么止住？打嗝快速止住方法
- 更新時(shí)間：2015-05-17
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醫(yī)學(xué)上稱打嗝為“呃逆”。指氣從胃中上逆，喉間頻頻作聲，聲音急而短促。打嗝是一個(gè)生理上常見的現(xiàn)象，由橫膈膜痙攣收縮引起的。健康人也可發(fā)生一過(guò)性呃逆，多與飲食有關(guān)，特別是飲食過(guò)快、過(guò)飽，攝入很熱或冷的食物飲料、飲酒等，外界溫度變化和過(guò)度吸煙亦可引起。呃逆頻繁或持續(xù)24小時(shí)以上，稱為難治性呃逆，多發(fā)生于某些疾病。
打嗝一般不需要治療，可自行消退。若打嗝嚴(yán)重，須到醫(yī)院查明病因。下面介紹的是一些簡(jiǎn)便而且實(shí)用的方法，能夠快速止住打嗝
1、屏氣法，直接屏住呼吸30～45秒，直到很難受的時(shí)候才放開呼吸，此方法簡(jiǎn)單實(shí)用，小編試過(guò)很多次，每次都能快速搞定。
2、洗干凈手，將食指插入口內(nèi)，輕輕刺激咽部。 或取一根干凈的筷子放入口中，輕輕刺激上腭后1/3處，打嗝癥狀會(huì)立即停止。但心肺功能不好的人慎用此法。
3、喝開水，特別是喝稍熱的開水，喝一大口，分七八次咽下。
4、喝水彎腰法。將身體彎腰至90度時(shí)，大口喝下幾口溫水，因胃部離膈肌較近，可從內(nèi)部溫暖膈肌，在彎腰時(shí)，內(nèi)臟還會(huì)對(duì)膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，瞬間達(dá)到止嗝的目的。
5、穴位按壓。打嗝頻繁時(shí)，可自己或請(qǐng)旁人用手指壓迫兩側(cè)的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部橈側(cè)面，距指甲緣約0.6cm，在黑白肉際交界處。壓迫時(shí)要用一定的力量，使患者有明顯酸痛感。患者自行壓迫可兩手交替進(jìn)行。
6、伸拉舌頭法。打嗝不止時(shí)，用一塊干凈紗布?jí)|在舌頭上，用手指捏住舌頭向外伸拉。此時(shí)，會(huì)感到腹部有氣體上升，打嗝自然消除。
7、紙袋呼氣法。用一個(gè)小塑料袋，罩住自己的口鼻，進(jìn)行3～5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重復(fù)吸入，增加血液中二氧化碳的濃度，抑制打嗝。
8、驚嚇?lè)ā３貌蛔⒁饷团囊幌麓蜞谜叩暮蟊常材苤灌谩Ｒ驗(yàn)轶@嚇作為一種強(qiáng)烈的情緒刺激，可通過(guò)皮層傳至皮下中樞，抑止膈肌痙攣。但有高血壓、心臟病人應(yīng)慎用。
9、噴嚏止嗝法。打嗝時(shí)，如果想辦法打個(gè)噴嚏，就可以止嗝，可以用鼻子聞一下胡椒粉即可打噴嚏。
10、嬰兒打嗝時(shí)，可將嬰兒抱起，用指尖在嬰兒的嘴邊或耳邊輕輕瘙癢，一般至嬰兒發(fā)出笑聲，打嗝即可停止。
11、進(jìn)食時(shí)發(fā)生呃逆可以暫停進(jìn)食，做幾次深呼吸，往往在短時(shí)內(nèi)能止住
12、嚼服生姜片。
13、將生韭菜洗凈，榨出菜汁后口服。
14、柿蒂(指新鮮柿子或柿餅的蒂)每次20枚，煎水成100毫升，分兩次口服，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。