高中一年級(jí)上冊(cè)體育教學(xué)計(jì)劃
- 更新時(shí)間：2012-09-13
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計(jì)劃方案
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高中一年級(jí)上冊(cè)體育教學(xué)計(jì)劃
一、教學(xué)目的要求
體育與健康課程模塊教學(xué)為學(xué)生提供了更廣泛的選擇余地。本學(xué)期課堂教學(xué)力圖以多樣的教學(xué)方式，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，達(dá)到運(yùn)動(dòng)參與的目的，提高學(xué)生科學(xué)鍛煉的主動(dòng)性、自覺性與積極性，通過籃球模塊教學(xué)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握籃球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)與技能，增強(qiáng)體能，同時(shí)在運(yùn)動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，學(xué)會(huì)自主、合作與探究學(xué)習(xí)，形成運(yùn)動(dòng)專長和技能，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，逐步形成健康的生活方式和良好的思想品德。
二、班級(jí)學(xué)生情況分析
高一（1）——（8）班的學(xué)生，具有初步發(fā)現(xiàn)問題、分析問題與解決問題的能力；在生理上，大部分學(xué)生進(jìn)入了生長發(fā)育的高峰，身體素質(zhì)有了明顯地提高，為進(jìn)一步學(xué)習(xí)提供了有力的條件；在心理上，高一學(xué)生剛剛從初中進(jìn)來，心理還不成熟，控制情緒能力較弱，心理極不穩(wěn)定；另外，她們雖然對(duì)高中體育具有極強(qiáng)的好奇心與新鮮感，但合作意識(shí)與團(tuán)隊(duì)觀念較為薄弱。
三、教學(xué)具體措施：
1.利用室內(nèi)理論課，運(yùn)用多媒體教學(xué)技術(shù)，使學(xué)生掌握基本的理論知識(shí)、動(dòng)作技能。
2.利用實(shí)踐課，使學(xué)生進(jìn)一步掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)要點(diǎn)，形成運(yùn)動(dòng)專長，培養(yǎng)終身體育意識(shí)。
3.采用分組教學(xué)法，培養(yǎng)體育骨干。
4.加強(qiáng)思想品德教育，在課堂教學(xué)中進(jìn)行德育教育的滲透。
5.積極開展豐富多彩的課外體育活動(dòng)，提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與的積極性。
四、教學(xué)進(jìn)度
第一周 1、2
一、
1、開學(xué)工作布置，要求,理論課《上好體育與健康課的意義與要求》
二、
1、學(xué)習(xí)廣播操預(yù)備節(jié)，1—2節(jié)
2、分組選項(xiàng)
第二周 3、4
一、
1、學(xué)習(xí)廣播操3—4節(jié)
2、分組選項(xiàng)
二、
1、學(xué)習(xí)廣播操5—6節(jié)
2、分組選項(xiàng)
第三周 5、6
一、
1、學(xué)習(xí)廣播操7—8節(jié)
2、分組選項(xiàng)
二、
1、復(fù)習(xí)廣播操7—8節(jié) ,學(xué)習(xí)第9節(jié)
2、分組選項(xiàng)
第四周 7、8
一、
1、發(fā)展身體素質(zhì)和跑的能力；中速跑60—80米。加速跑60—80米。
2、學(xué)習(xí)排球正面上手發(fā)球技術(shù)。
二、
1、初步體會(huì)與建立縱箱分腿騰越第一騰空動(dòng)作概念。
2、掌握直后滾翻的正確技術(shù).
第五周 9.28—10.4 “十一放假”
第六周 9、10
一、
1、發(fā)展身體素質(zhì)和跑的能力；重復(fù)跑（80—100米）。蹲踞式起跑。
2、復(fù)習(xí)正面上手發(fā)球技術(shù)
二、
1、繼續(xù)學(xué)習(xí)縱箱分腿騰越兩手撐遠(yuǎn)端動(dòng)作。
2、復(fù)習(xí)側(cè)手翻、頭手倒立、魚躍前滾翻提高動(dòng)作質(zhì)量.
第七周 11、12
一、
1、發(fā)展身體素質(zhì)和跑的能力；重復(fù)跑（80—100米）。蹲踞式起跑。
2、初步改進(jìn)正面上手發(fā)球技術(shù)。
二、
1、鞏固提高縱箱分腿騰越動(dòng)作。
2、學(xué)習(xí)聯(lián)合動(dòng)作的連接技術(shù)，復(fù)習(xí)少二組規(guī)定動(dòng)作.
第八周 13、14
一、
1、發(fā)展身體素質(zhì)和跑的能力；50米或100米全程跑。
2、復(fù)習(xí)正面上手發(fā)球技術(shù)。
二、
1、鞏固提高縱箱分腿騰越動(dòng)作。
2、學(xué)習(xí)聯(lián)合動(dòng)作的連接技術(shù)，復(fù)習(xí)少二組規(guī)定動(dòng)作，增
強(qiáng)上肢力量，發(fā)展動(dòng)作協(xié)調(diào)性。
第九周 15、16
一
1、發(fā)展身體素質(zhì)和跑的能力；中速跑。加速跑。
2、進(jìn)一步改進(jìn)正面上手發(fā)球技術(shù)。
二、
1、單杠
２、徒手體操
第十周 17、18
一
1、發(fā)展身體素質(zhì)和跑的能力；50米或100米測(cè)驗(yàn)。
2、繼續(xù)改進(jìn)正面上手發(fā)球技術(shù)。
二、
1、雙杠
2、持輕器械體操
第十一周 19、20
一、理論課：籃球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展
二、立定跳遠(yuǎn)一
第十二周 21、22
一
1、發(fā)展耐力素質(zhì)和跑的能力。變速跑：1600米（男）；1200米（女）。
2、學(xué)習(xí)體會(huì)行進(jìn)間單手高手投籃動(dòng)作。
二、立定跳遠(yuǎn)二
第十三周 23、24
一、
1、發(fā)展耐力素質(zhì)和跑的能力。 越野跑：2000米（男）；1500米（女）。
2、初步學(xué)會(huì)行進(jìn)間單手高手投籃動(dòng)作。
二、立定跳遠(yuǎn)三
第十四周 25、26
一
1、發(fā)展耐力素質(zhì)和跑的能力。 越野跑：2000米（男）；1500米（女）。
2、學(xué)會(huì)和體會(huì)行進(jìn)間雙手胸前傳接球動(dòng)作。
二、立定跳遠(yuǎn)四
第十五周 27、28
一、
1、發(fā)展耐力素質(zhì)和跑的能力。變速跑：1600米（男）；1200米（女）。
2、學(xué)習(xí)體會(huì)行進(jìn)間單手高手投籃動(dòng)作。
二、立定跳遠(yuǎn)測(cè)試
第十六周 29、30
1、發(fā)展耐力素質(zhì)和跑的能力。變速跑：1600米（男）；1200米（女）。
2、學(xué)習(xí)體會(huì)行進(jìn)間單手高手投籃動(dòng)作。
二、
1、實(shí)心球一：發(fā)展學(xué)生投擲能力和增強(qiáng)學(xué)生上肢力量。 2、足球一：學(xué)習(xí)正腳背踢定位球。
第十七周 31、32
一 、
1、發(fā)展耐力素質(zhì)和跑的能力。變速跑：1600米（男）；1200米（女）。
2、學(xué)習(xí)體會(huì)行進(jìn)間單手高手投籃動(dòng)作。
二、
1、實(shí)心球二：發(fā)展學(xué)生投擲能力和增強(qiáng)學(xué)生上肢力量。
2、足球二：復(fù)習(xí)正腳背踢定位球。
第十八周 33、34
一
理論課：籃球的基本配合
二、
1、實(shí)心球三：發(fā)展學(xué)生投擲能力和增強(qiáng)學(xué)生上肢力量。
2、足球三：學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)接平球，復(fù)習(xí)正腳背踢定位球。
第十九周 35、36
一、理論課：籃球運(yùn)動(dòng)簡單的裁判法
二、
1、實(shí)心球四：
2、測(cè)驗(yàn)正腳背踢定位球。