小學生日常作息時間表健康科學

以下是為您推薦的《小學生日常作息時間表健康科學》，希望能對您的工作、學習、生活有幫助，歡迎閱讀參考！

小學生日常作息時間表

星期一	星期二	星期三	星期四	星期五	星期六	星期日
上午
06:50起床	06:50起床	06:50起床	06:50起床	06:50起床	09：00 起床
07:30上學	07:30上學	07:30上學	07:30上學	07:30上學	10:00 吃飯
上學	上學	上學	上學	上學	10:30—11:30做作業
上學	上學	上學	上學	上學	11:40—12：40彈琴
下午
上學	上學	上學	上學	上學	1:35跳舞
上學	上學	上學	上學	上學	3:40之后自由安排
4:40—5:30做作業	4:40—5:30做作業	4:40—5:30做作業	4:40—5:30做作業	4:40—5:30做作業
5:30—6：00吃飯	5:30—6：00吃飯	5:30—6：00吃飯	5:30—6：00吃飯	5:30—6：00吃飯
6:00—6:40玩耍	6:00—6:40玩耍	6:00—6:40玩耍	6:00—6:40玩耍	6:00—6:40玩耍
6:40—7:40彈琴	6:40—7:40彈琴	6:40—7:40彈琴	6:40—7:40彈琴	6:40—7:40彈琴		6:40—7:40彈琴
7:50—8:20洗漱	7:50—8:20洗漱	7:50—8:20洗漱	7:50—8:20洗漱	7:50—8:20洗漱		7:50—8:20洗漱
8:20—9:00床上看課外書	8:20—9:00床上看課外書	8:20—9:00床上看課外書	8:20—9:00床上看課外書	8:20—9:00床上看課外書		8:20—9:00床上看課外書
9:00睡覺	9:00睡覺	9:00睡覺	9:00睡覺	9:00睡覺		9:00睡覺
小紅花 評  比

 

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